טיפים של אלופים

הגנות והתקפות באימונים

אימון מעולה היה היום אלופים 🔥🔥שימו לב כל הזמן מה אתם צריכים לשפר בהגנות וגם בהתקפות. באימונים הבאים נעבוד על מעברים מהירים בין התקפה להגנה ולהיפך.אלו יכולות חשובות מאוד בלחימה

קרא עוד »