אמנות לחימה – הרבה מעבר ל"מכות"
אמנויות לחימה הן הרבה מעבר ליכולת להכות ולהגן על עצמך. המילה "אמנות" אינה מופיעה לשווא. אמנות היא יופי, היא דבר מיוחד ומקודש. כפי שיצירת אמנות נשמרת ומוגנת בקפידה, כך גם אמנות הלחימה מסתירה עבר ותוכן ייחודי משלה.
קחו לדוגמה את האיגרוף התאילנדי. אמנם הוא מספק כלים יעילים להגנה עצמית, אך שורשיו נעוצים במסורת עתיקה ומקודשת, שנועדה להגן על המלך בתאילנד. כיום, הוא מתפתח כספורט תחרותי ואף צפוי להפוך לענף אולימפי.
חשוב להבחין בין אמנות לחימה לבין אלימות רחוב. "בריונים" עשויים להשתמש באלימות כדי להשיג את מבוקשם, אך הם אינם מייצגים את ערכי אמנות הלחימה.
המתנות של אמנות הלחימה
כמתאמן ומאמן אמנויות לחימה מזה שנים (איגרוף תאילנדי בפרט), אני יכול להעיד על שלל הערכים החיוביים שהן מקנות. אמנויות לחימה מלמדות אותנו לכבד זה את זה, להיות מודעים לסביבה שלנו, לעזור לזולת, להתמיד גם כשקשה, ללמוד מטעויות ולהגן על עצמנו ועל אחרים. כל אלו מתנות יקרות ערך, שבונות ומעצבות את האדם שאני.
אמנות לחימה כדרך חיים
אמנויות לחימה הן לא רק אימונים, הן דרך חיים. הן משנות ומשפרות את חיינו דרך התמדה ולמידה מתמשכת.
לכן, כשמישהו מתייחס ללימוד אמנויות לחימה כאל "ללכת מכות", חשוב להסביר לו את התמונה המלאה.
מחקרים מדעיים תומכים
בניגוד לדעה הרווחת, מחקרים מראים כי ילדים שלומדים אמנויות לחימה הופכים דווקא לפחות תוקפניים ואלימים. ככל שהם מתאמנים יותר, כך רמת האלימות שלהם יורדת. זו הסיבה שספורטאי לחימה רבים הם דווקא אנשים רגועים ושלווים.
שליטה עצמית
אמנויות לחימה מלמדות אותנו לשלוט בכוח שלנו. אגרוף, בעיטה או מרפק יכולים להיות הרסניים, אך בידיים הנכונות ובדגש על טכניקה נכונה, הם הופכים לתנועה מבוקרת וזורמת.
לסיכום
אמנות לחימה היא הרבה מעבר ליכולת להילחם. היא דרך חיים שיכולה להעשיר את חיינו פלאים. היא מלמדת אותנו ערכים חשובים, משפרת את הבריאות הפיזית והנפשית שלנו ומקנה לנו כלים להתמודד עם אתגרי החיים.
חשוב לזכור כי השפעת המורה על התלמיד היא עצומה. על המורה מוטלת האחריות להשפיע על תלמידיו לטובה, לא רק בתחום הלחימה, אלא גם בכל תחומי החיים.
אני מקווה שמאמר זה שופך אור חדש על אמנויות הלחימה, ומעודד אתכם לחשוב עליהן לא רק כעל ספורט, אלא כעל דרך חיים שלמה ומעצימה.
