אימון לחימה ככלי לטיפול בבעיות קשב וריכוז ורגשיות אצל ילדים

אמנות הלחימה, ובפרט איגרוף תאילנדי, היא הרבה יותר מעיסוק ספורטיבי. היא מהווה כלי חינוכי וטיפולי עוצמתי עבור ילדים המתמודדים עם בעיות קשב וריכוז (ADHD) וקשיים רגשיים. כמאמן מוסמך המתמחה בטיפול דרך אמנות הלחימה, אני מאמין כי האימון הנכון יכול לשנות חיים.

איך אימוני לחימה יכולים לסייע?

  1. פיתוח ביטחון עצמי
    דרך תרגילים ממוקדים ומותאמים, הילד לומד להשיג הצלחות קטנות ומשמעותיות. כל הצלחה בתרגיל, גם הפשוטה ביותר, משדרת מסר של "אני יכול". כך, האימון תורם לחיזוק הביטחון העצמי ומעודד את הילד להאמין בעצמו וביכולותיו.

  2. ויסות ושליטה עצמית
    ילדים היפראקטיביים יכולים להפיק תועלת עצומה מאימוני לחימה. בעזרת עבודה מובנית על ויסות רגשי ושליטה עצמית, הם לומדים כיצד לנהל את האנרגיה שלהם בצורה מאוזנת ופרודוקטיבית. תהליכים אלו נלמדים ומתרגלים לאורך האימונים בצורה הדרגתית.

  3. הפחתת אלימות ובריונות
    בניגוד למה שרבים עלולים לחשוב, אמנות לחימה מלמדת את הילד ריסון עצמי ומשמעת גבוהה. השימוש בכלים הנרכשים במהלך האימונים נעשה לצורכי הגנה עצמית בלבד, תוך הטמעת ערכים של כבוד הדדי ואי-אלימות.

  4. ערכים לכל החיים
    אמנויות לחימה מטמיעות עקרונות חשובים כגון אחריות, התמדה, עמידה באתגרים, וכבוד לסובבים. ערכים אלו מלווים את הילדים לאורך כל שלבי חייהם ותורמים להם בכל תחום שבו יבחרו לעסוק בעתיד.

למה דווקא איגרוף תאילנדי?

איגרוף תאילנדי הוא ענף ייחודי שמציע שילוב מושלם בין פעילות פיזית מאתגרת לבין לימוד ערכים חינוכיים. דרך האימונים, הילדים חווים גם שיפור משמעותי בכושר הגופני וגם התפתחות מנטלית ורגשית.

אם אתם מחפשים עבור ילדכם מסגרת שתספק לו לא רק כישורים פיזיים, אלא גם כלים להתמודד עם אתגרי היום-יום, איגרוף תאילנדי עשוי להיות הפתרון המושלם.

רוצים לנסות להתאמן איתנו? צרו קשר ובואו לאימון ניסיון ללא עלות וללא התחייבות. 

תמונה של עדן אלימלך

עדן אלימלך

מאמן איגרוף תאילנדי ומטפל בהפרעות קשב וריכוז ובעיות רגשיות דרך לחימה. בוגר ווינגייט. אלוף ישראל וסגן אלוף אירופה.
תמונה של עדן אלימלך

עדן אלימלך

מאמן איגרוף תאילנדי ומטפל בהפרעות קשב וריכוז ובעיות רגשיות דרך לחימה. בוגר ווינגייט. אלוף ישראל וסגן אלוף אירופה.

מילואימנקים?

שירתתם מעל 30 יום ב"חרבות ברזל"? מגיע לכם חבילת אימוני אגרוף תאילנדי על חשבון המדינה במסגרת מענק טיפול רגשי. החזר של עד 1,500 ש"ח

מתאים לכם אימון ניסיון חינם? השאירו פרטים: